今日はセルライト対策のマッサージの太ももマッサージの2つめでしたね。2つめは太ももを伸ばすマッサージです。太ももは血液の巡りが良くなくなると老廃物や不純物がたまりやすく放っておくとセルライトができやすい体になってしまいます。なのでできるだけ足を曲げずに伸ばしておくことで血液の循環をスムーズにして、脂肪を解消しやすくすることはセルライトをなくすのに効果があります。とくに入浴あとなんかにはできるだけ足を伸ばしておいた方がよいでしょう。
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